Avtor

Aaron T. Beck

ameriški psihiater, 1921

Aaron T. Beck, psihiater, raziskovalec, zaslužni profesor na Univerzi v Pensilvaniji, avtor številnih publikacij, ustanovitelj Beckovega inštituta za kognitivno vedenjsko terapijo itd.) velja za očeta kognitivne terapije, ki se uporablja tako za pomoč pri hudih duševnih motnjah in različnih boleznih (depresiji, bipolarni motnji, shizofreniji, motnjah hranjenja, kronični utrujenosti, migreni …) kakor tudi pri odpravljanju težav v medčloveških odnosih in komunikaciji (najpogosteje pri otrocih, mladostnikih, parih in družinah). Preprosto povedano: gre za prepoznavanje in odpravljanje problemov s spreminjanjem razmišljanja, vedenja in čustvenega odzivanja.
Knjiga Samo ljubezen ni dovolj (Love Is Never Enough, 1989) sodi med Beckove najbolj znane knjige.

Knjige

na vrh strani

Samo ljubezen ni dovolj »

Kako s kognitivno terapijo reševati nesporazume, spore in težave parov

Aaron T. Beck »

Rožnata očala, skozi katera gledajo zaljubljenci na skupno življenje, kmalu zbledijo in pride čas, ko se je treba za ohranitev lepega, razumevajočega in toplega odnosa tudi malo potruditi. Pri parih, ki se tega ne zavedajo, neredko dobijo prav lastnosti, s katerimi so drug drugega očarali, ob vsakdanjih obveznostih, skrbeh in hitenju negativen predznak: odločnost postane gospodovalnost, v igrivosti vidijo neodgovornost, v nestrinjanju sovražnost … Napačna interpretacija vodi v napačen odziv, nesporazum se poglablja, in ker smo za povrhu ljudje še nagnjeni k posploševanju, se nekoč lepo razmerje kaj hitro lahko začne spreminjati v nočno moro.

več »

Vaša košarica


Vaša košarica je prazna.